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血壓到底是什麼？
其實血壓就是血流衝擊血管壁所承受的壓力
而血壓有分
收縮壓：心臟收縮時，所測得血管壁所承受的壓力，也就是最高血壓
舒張壓：心臟舒張時，所測得血管壁所承受的壓力，也就是最低血壓
標準血壓值的範圍
| 收縮壓 | 舒張壓 | |
| 正常血壓值 | <120mmHg | <80mmHg |
| 高血壓前期 | 120~139mmHg | 80~89mmHg |
|
第一期高血壓 (輕度) |
140~159mmHg | 90~99mmHg |
|
第二期高血壓 (中、高度) |
高於或等於160mmHg | 高於或等於100mmHg |
資料來源：衛生福利部國民健康署
何謂白袍症高血壓
有些一到醫院測量血壓，發現血壓值比在家裡測時還高
這種情形很可能是因為量測者在醫院的環境或看到醫護人員
心裡太過緊張，導致血壓暫時性升高
也就是所謂的白袍症高血壓，或稱白衣症高血壓
若不知如何選擇血壓計
可以參考另一篇文章
http://longtimepharmacy.pixnet.net/blog/post/216489053
若真的對自我血壓有任何疑慮
還是儘快請教醫生
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