市場上的血壓計真的很多種
但不管您賣的是那一種血壓計
除了量測的觀念要正確外
最重要的是如何管理量測後的血壓
很多藥廠或血壓計廠商都會不定期贈送血壓記錄手冊
但多只有單純記錄血壓值的欄位
其實提醒量測人生活作息變化也很重要
可以多統計因何種原因導致血壓的變化
也可讓醫生多了解血壓變化的原因
以下的記錄表格也可供各位參考
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日期 |
時間 |
高壓 |
低壓 |
脈膊 |
備註 |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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□熬夜□咖啡因飲料□運動後□洗澡後□抽菸後 □吃太好□天氣熱□憋尿□休息不夠□其他___ |
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